Mister Aloe´s Info Blog

Eine der urbanen Legenden unserer Zeit ist, dass das Cholesterin in Eiern zu einem erhöhten Cholesterinspiegel beiträgt. Dabei ist es kaum „bioverfügbar“, sprich im Körper vorhanden. Diesen Umstand haben wir dem Lecithin in den Eiern zu verdanken. Dieses bremst die Aufnahme von Cholesterin im Darm. Aktuelle Studien belegen das.

Das Frühstücksei können Sie also ohne schlechtes Gewissen essen.

Wer sich aber Sorgen um seinen Cholesterinwert macht, der sollte allerdings grundsätzlich bei tierischen Fetten zurückhaltend sein.

Apropos tierische Fette…

Ein zweiter, weit verbreiteter Mythos ist, dass angeblich nur Fleisch genug Eiweiß für unseren täglichen Bedarf leifert. Falsch. Denn Eiweiß aus pflanzlichen Quellen wird oft noch besser vom Körper aufgenommen und macht weniger Probleme als ein fetthaltiges Schnitzel.

Super Eiweißlieferanten sind übrigens alle Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen, Erbsen…, aber auch Soja.

Mein Tipp an alle, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen:

• Machen Sie ab und an „fleischlose Tage“!
• Genießen Sie einen FOREVER ULTRA Shake (Vanilla oder Chocolate) und profitieren Sie von der ganzen Kraft des Soja-Eiweißes!

FOREVER Ultra Shake

Der FOREVER ULTRA Shake enthält alle lebenswichtigen Vitamine und Spurenelemente vereint mit einer ordentlichen Portion Eiweiß. Sie verzichten auf nichts – Ihr Körper ist ausreichend versorgt und die Geschmackssinne werden positiv angeregt.

Die FOREVER ULTRA Shake, erhältlich in den Geschmacksrichtungen Chocolate und Vanilla, sind die perfekte Wahl für alle Leckermäuler unter Ihnen. Wenn Sie also das nächste Mal der Appetit auf Süßes packt –FOREVER ULTRA Shake ausprobieren, genießen und weitererzählen!

Wir wünschen Ihnen viel Genuss beim richtig Schlemmen und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte

Ralf Langner zusammen mit Markus Brucker & dem markus-brucker.com Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.