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Ernährung | Mister Aloe´s Info Blog

Mister Aloe´s Info Blog

Alles über die Pflanze Aloe Vera und die FOREVER Produkte Beratung + Service: 0781-9267630

Forever Therm ™ und Forever Fiber ™: Jetzt einzeln bestellbar

Mittwoch 29. Juli 2015 von Mister Aloe

Forever Therm ™ und Forever Fiber ™: Jetzt einzeln bestellbar

Mit dem F.I.T.-Programm haben wir Ihnen im Januar die neuen Produkte Forever Therm™ und Forever Fiber™, vorgestellt. Diese Produkte sind ideal auf das F.I.T.-Konzept abgestimmt für ein effizientes Gewichtsmanagement und waren bisher nur als Bestandteil der Clean9- und F.I.T.-1&2-Touches bestellbar. Daher freuen wir uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie sie ab sofort auch einzeln bestellen können! Freuen Sie sich mit uns drauf und bestellen Sie gleich!

Forever Fiber™ ist ein Lebensmittel zur Ballaststoffversorgung. Ballaststoffe stellen einen unverzichtbaren Teil der täglichen Nahrungsaufnahme dar. Es wird empfohlen, täglich 30 g Ballaststoffe (Pflanzenfasern) zu sich zu nehmen. Um hier stets optimal versorgt zu sein, beinhaltet eine Portion Forever Fiber™ 5 g der hochwertigsten Ballaststoffe (Pflanzenfasern).

Forever Fiber™
Art. 464 | 30 Portionen | 22,00 €

hier können Sie FOREVER Fiber  direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt von FOREVER Fiber

Die in Forever Therm™ enthaltenen Vitamine C, B1, B2, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, sodass der Körper mehr Kalorien verbrennen kann. Forever Therm™ ist besonders abgestimmt auf Menschen, die sich bewusst mit ihrem Gewicht auseinandersetzen, und somit ein idealer Begleiter im Gewichtsmanagement. Ein ausgewogener Energiestoffwechsel ist das wichtigste Kriterium, um auf sein Wunschgewicht zu kommen und um dieses dann auch zu halten.

Forever Therm™
Art. 463 | 60 Presslinge | 37,00 €


hier können Sie FOREVER Therm  direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt von FOREVER Therm

Viel Spass beim Ausprobieren von FOREVER Fiver und FOREVER Therm wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER Sun Lips gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

 

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Jetzt einzeln bestellbar: FOREVER Pro X Chocolate und Cinnamon

Freitag 5. Juni 2015 von Mister Aloe

FOREVER Pro X Chocolate und Cinnamon

FOREVER PRO X Chocolate und Cinnamon

Die Produkte aus den Touches CLEAN9 als auch F.I.T. 1 & 2 sind wertvolle Bestandteile auf dem Weg zu einem besseren Wohlfühlgewicht. Ab sofort sind Forever PRO X²™ Chocolate und Forever PRO X²™ Cinnamon im 10er-Pack bestellbar.

Experten sind sich einig, dass die Einnahme von Eiweiß eine wichtige Rolle in einem gesunden Gewichtsmanagementprogramm spielt. Eiweiße sind zudem unerlässlich für den Muskelerhalt und -aufbau. Die in jedem Riegel von Forever PRO X²™ enthaltenen Eiweiße aus Soja und Molke und auch die Ballaststoffe helfen zudem dabei ein gesundes Sättigungsgefühl zu erreichen.
Die Forever PRO X²™-Riegel sind in zwei leckeren glutenfreien Geschmacksrichtungen erhältlich: Chocolate und Cinnamon (Zimt). Jeder Riegel enthält 15 g hochqualitatives Eiweiß und 2 g Ballaststoffe.

Die Forever PRO X²™-Riegel können vor oder nach dem Sport oder auch einfach als Snack zwischendurch gegessen werden. Dies ist eine Option für den Heißhunger am Nachmittag oder für den Fall, dass man unterwegs ist und schnell einen Energieschub braucht. Man kann auch gerne Stückchen davon abschneiden und sich den Riegel auf 2 – 3 Tage aufteilen.  Die Forever PRO X²™-Riegel sind sehr sättigend, es reicht also oftmals aus wirklich nur ein Stückchen davon zu essen.

Forever PRO X²™ Chocolate
Art. 465 | 10 Stück

hier können Sie die FOREVER PRO X Chocolate direkt bestellen

Forever PRO X²™ Cinnamon
Art. 466 | 10 Stück

hier können Sie die FOREVER PRO X Cinnamon direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt der Forever PRO X²™-Riegel.

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team wünscht Ihnen weiterhin viel Erfolg und Wohlbefinden mit dem F.I.T.-Programm!

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FOREVER BEE POLLEN: Star des Monats Mai 2015

Dienstag 5. Mai 2015 von Mister Aloe

FOREVER BEE POLLEN: Star des Monats Mai 2015

Die fleißigen Bienen sind ein echter Goldschatz der Natur. Sie versorgen uns nicht nur mit süßem, goldfarbigem Honig, sondern auch mit etlichen anderen wertvollen Wirkstoffen. Naturbelassene Bienenprodukte sind die ideale Ergänzung zu Aloe Vera und tragen ihren Anteil zu mehr Wohlbefinden und einem ausgeglichenen Lebensstil bei.

FOREVER BEE POLLEN™ (ART. 26) IST DER PERFEKTE ENERGIESPENDER AUS DEM BIENENSTOCK.

Kein Wunder, denn die positive Wirkung des Bienenpollens als Nahrungsergänzung ist allein schon durch viele wichtige Inhaltsstoffe bewiesen. So bietet Bienenpollen beispielsweise viel Eiweiß und ist reich an Vitaminen, Spurenelementen, Enzymen und Mineralstoffen.

Wussten Sie schon? Bienenpollen sind aufgrund Ihres hohen Eiweißgehalts besonders für Vegetarier und Veganer geeignet!

Bienenpollen sind ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen Müdigkeit, Gereiztheit und gelegentlicher Schlappheit. Da in den Bienenpollen so gut wie alle wesentlichen Bestandteile vorhanden sind, die der menschliche Körper benötigt, sind sie der perfekte Energiespender.

Unser Tipp: Gerade bei langen Autofahrten lohnt es sich eine Dose Forever-Bee Pollen griffbereit zu haben. Sie werden es dem kleinen Energiepaket zum Lutschen danken :).

FOREVER Bee Pollen™
Art. 26

Inhalt: 100 Presslinge (55 g)

hier können Sie die FOREVER Bee Pollen direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt.

Viel Spass beim Ausprobieren der FOREVER Bee Pollen wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

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FOREVER Ultra Shake Mix: Produkt des Monats April 2015

Mittwoch 15. April 2015 von Mister Aloe

FOREVER Ultra Shake Mix: Produkt des Monats April 2015

Steckt ihr Körper noch im Wintertief? Mittlerweile guckt ja der Frühling um die Ecke und wir freuen uns schon alle drauf, bald wieder etwas mehr Haut zu zeigen! Und die ersten kräftigen Sonnenstrahlen signalisieren, dass auch die Saison für den Beach-Body nicht mehr so weit weg ist.

Viele Menschen beginnen dann Hals über Kopf eine überstürzte Diät. Haben Sie schon einmal von dem berühmten Jojo-Effekt nach Diäten gehört oder ihn gar am eigenen Leib erlebt? Das geht folgendermaßen: Viele Menschen versuchen abzunehmen und beginnen in guter Absicht eine zeitlich begrenzte, kontrollierte Form des  Hungerns, also Diät genannt. Der Fehler, der meisten früher bekannten Diäten liegt darin, dass der Körper nicht dumm ist, und auf die zeitlich begrenzte reduzierte Versorgung mit Nährstoffen mit verringertem Verbrauch reagiert.

Wenn Sie ihren Körper so mit einer herkömmlichen Diät „trainieren“, dann ergibt sich danach folgendes Bild: Durch den verringerten Verbrauch setzt nach der Diät jeder Bissen Nahrung doppelt an, am liebsten am Bauch und im Hüftbereich.

Wichtiger also als Diäten, die ihren Energieverbrauch senken, ist also eine langfristige Umstellung der Ernährung. Eine Umstellung, die man auch durchhalten kann.

Aber keine Sorge, Forever hat ja nun ein sehr effizientes und erfolgreiches Gewichtsmanagement-Programm: FOREVER F.I.T.! Mit diesem effektiven Programm gehört das Achterbahnfahren mit dem Gewicht der Vergangenheit an.

Denn: FOREVER F.I.T. ist keine Diät, sondern eine Entscheidung!

Im Mittelpunkt des FOREVER F.I.T.-Programms stehen die beliebten FOREVER Ultra™ Shakes. Die Shakes sind in zwei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich und seit einigen Wochen im neuen, praktischen Beutel zu 15 Portionen erhältlich!  Der FOREVER Ultra™ Vanilla Shake Mix und der FOREVER Ultra™ Chocolate Shake Mix beinhalten alle Vitalstoffe und bilden ein Ernährungsprogramm auf der Basis von nicht gentechnisch verändertem Soja-Eiweiß. Genießen Sie die Drinks anstelle Ihrer Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.

FOREVER Ultra™ Vanilla Shake Mix
Art. 470

Inhalt: 375 g = 15 Portionen à 25 g

hier können Sie den FOREVER Ultra Vanilla Shake Mix direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt vom FOREVER Ultra Shake Mix.

FOREVER Ultra™ Chocolate Shake Mix
Art. 471

Inhalt: 405 g = 15 Portionen à 27 g

hier können Sie den FOREVER Ultra Chocolate Shake Mix direkt bestellen

Klicken Sie hier für das Produktblatt vom FOREVER Ultra Shake Mix.

Viel Spass beim Ausprobieren des FOREVER Ultra Shake Mix wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER Ultra Shake Mix gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland

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FOREVER F.I.T. 1: In Topform bleiben mit FOREVER F.I.T. 1

Sonntag 22. März 2015 von Mister Aloe

FOREVER F.I.T. 1: In Topform bleiben mit FOREVER F.I.T. 1

Wo setzt FOREVER F.I.T. 1 an ?

FOREVER F.I.T.1 hilft Ihnen, Ihre Denkweise langfristig zu verändern. Man lernt, welche Möglichkeiten es gibt, um den Körper in Topform zubringen – und zwar dauerhaft. Über 30 Tage hinweg finden Sie eine exakte Anleitung vor – FOREVER wird quasi zu Ihrem Personal Trainer. Ihre Einstellung wird sich in dieser Zeit auf Ernährung, sportliche Bewegung und Selbstmotivation nachhaltig verändern.

Wie kann FOREVER F.I.T. 1 Lebensgewohnheiten beeinflussen?

Durch das exakte Befolgen des F.I.T.1-Programms eignet man sich einen neuen Lebensstil an, legt alte Gewohnheiten einfach ab. Das ist sehr wichtig, denn sonst besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht durch den sogenannten Jo-Jo-Effekt wieder zuzunehmen. Das F.I.T.-Konzept wurde entwickelt, um das Abnehmen zu erleichtern und die Ziele auch langfristig beizubehalten, FOREVER in Topform.

Wie kann dasAbnehmen beschleunigt werden?

Die Produkte von FOREVER sind ideal für ein effektives Gewichtsmanagement. Im Zusammenspiel mit gesunder Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm können Sie mit ihren Inhaltsstoffen den Stoffwechsel anregen und zu einem gesunden und langfristigen Gewichtsmanagement beitragen. Das in vielen Produkten enthaltene Soja eiweiß unterstützt den Aufbau und die Regeneration des Muskelgewebes nach dem Training und kann das Immunsystem positiv unterstützen. Das Ziel: sich langfristig gesund und fit fühlen!

Beste Ergebnisse mit FOREVER F.I.T. 1:

Von Tag 1 bis Tag 30 präsentiert FOREVER einen exakten Ernährungsplan – befolgt man diesen, verändern sich Körper und Einstellung in vier Wochen. Es genau vorgegeben, welche Produkte von FOREVER in welchem Zeitraum und in welcher Menge vor den Mahlzeiten sinnvoll sind.

Ernährungstipps mit FOREVER F.I.T. 1:

Es gilt sich einen gesunden Lifestyle anzugewöhnen. Statt Torten und Süßigkeiten sollten künftig zum Beispiel Obst mit einem Löffel Honig oder eine frische Feige mit Frischkäse auf dem Speiseplan stehen. Naturreis, Couscous und Hülsenfrüchte können wunderbar Nudeln ersetzen. Frucht-Smoothies, getrochnete Früchte oder dunkle Schokolade – leckere Alternativen zu den üblichen Snacks. Studien belegen übrigens, dass der komplette Verzicht auf ein Lieblingslebensmittel  zu unkontrollierbarem Heißhunger. Deshalb: Es ist zwar wichtig, sich gesund zu ernähren, aber zwischendurch dürfen Sie sich auch mal etwas gönnen!

Das tägliche Training mit FOREVER F.I.T. 1:

FOREVER hat für jeden Tag ein genaues Programm ausgearbeitet. Das beinhaltet Aufwärm- und Dehnungsübungen sowie das Training selbst. Um in Schwung zu kommen, werden bestimmte Übungen – wie beispielsweise Kniebeugen,Liegestütze, Kicks, Hampelmänner usw. – täglich in neuer Reihenfolge vorgegeben, inklusive Regenerationstage.

Bestandteil des Programmes sind auch die Ausdauerübungen – diese unterstützen den Stoffwechsel und ein gesundes Herz, Ausdauer trainiert man zum Beispiel beim Laufen, Wandern, Tanzen, auf dem Crosstrainer, beim Schwimmen oder auch Kickboxen.

Alle Übungen und Work-Outs können per Video anschaulich nachvollzogen werden.

Jetzt ist Zeit für FOREVER F.I.T. 2!

Inhalt FOREVER F.I.T. 1 & 2 Set:
4 x 1 Liter FOREVER Aloe Vera Gel
FOREVER PRO X (10 Riegel)
FOREVER Ultra Shake Mix (2 Beutel)
FOREVER Therm (60 Presslinge)
FOREVER Fiber (30 Tütchen)
FOREVER Garcinia Plus (70 Softgelkapseln)
Inklusive:
F.I.T. Broschüre

FOREVER F.I.T. 1 & 2 Vanilla & Cinnamon Set Art. 479
FOREVER F.I.T. 1 & 2 Chocolate & Chocolate Set Art. 486

Das ganze Programm FOREVER F.I.T. 1 und F.I.T. 2 finden Sie in der F.I.T.-Broschüre, die Sie gratis mit dem FOREVER F.I.T-Touch erhalten.

Viel Spass beim Umsetzen des FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programms wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER FOREVER F.I.T. 1 & 2 Programm gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Magazin FOREVER Yours von FOREVER Living Products Deutschland

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FOREVER CLEAN9: Look better, feel better-starten Sie mit FOREVER CLEAN9

Donnerstag 5. März 2015 von Mister Aloe

FOREVER CLEAN9

Clean9 Chocolate

Was ist CLEAN9?

CLEAN9 ist ein effektives Reinigungsprogramm, der Start in das erfolgreiches FOREVER F.I.T.-Konzept. Der erste Schritt im Verändern von lebenslangen Angewohnheiten. Das Ziel: sich dauerhaft ein effektives Gewichtsmanagemet anzueignen. Jeder möchte schießlich fit und attraktiv sein! Ein gesünderer Lifestyle – das gibt mehr Pover und Energie.

Wie verändert CLEAN9 das Wohlbefinden?

CLEAN9 sorgt ein besseres Lebensgefühl. Sie werden sich gesünder und schlanker fühlen. Der Reinigunsprozeßss ist die Basis des FOREVER F.I.T.-Programms und bereitet Sie optimal auf einen gesünderen Alltag vor. Das Konzept ist ganz einfach ins tägliche Leben zu integrieren. Sie müssen nur loslegen – und zwar sofort!

Was erwartet Sie in 9 Tagen?

Ihr Körper beginnt sich mithilfe des Reinigungsprozesses zu verändern. Nährstoffe können optimal aufgenommen werden. Aussehen und Wohlbefinden werändern sich zum Positiven, Sie empfinden sich als schöner und energiegeladener: Alter Ballst wird abgeworfen. Die ersten Veränderungen spürt jeder ganz schnell – versprochen!

CLEAN9 in der Praxis

FOREVER hat ein übersichtlicheres und leicht nachvollziehbares Programm ausgebarbeitet: Für den Zeitraum wurden klare Vorgaben entwickelt. Von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu erlaubten Obst- und Gemüsesnacks erfährt man exakt, welche Produkte von FOREVER man wann und mit wieviel zusätzlichen Kalorien zu sich nehmen darf.

Zum CLEAN9-Programm gehören auch das Formulieren von Zielen, das Wiegen und Messen – übrignes nur an bestimmten Tagen, Tipps für die tägliche sportliche Betätigung und effektive Ernährungsratschläge. Mithilfe von Checkliste können Sie alles exakt eintragen und überprüfen. CLEAN9 ist das prefekte Rundumprogramm – made for you.

Tage 1 und 2

Entscheidend sind die ersten beiden Tage: An Tag 1 und 2 reinigen Sie Ihren Körper effektiv. Deshalb gilt: Unbedingt an die Vorgaben halten. Jeder weiß, aller Anfang ist schwer – aber glauben Sie an sich! Der Reinigungsprozess ist die optimale Vorbereitung für alle weiteren Entwicklungen. Bewegung – zunächst mit einfachen und lockeren Übungen – muss unbedingt eingeplant werden, erwiesenermaßen regt Aktivität den Stoffwechsel an. Außerdem wichtig: Viel Wasser trinken.

Tage 3 bis 9

In der zweiten Phase von CLEAN9 darf man mehr Kalorien zu sich nehmen und fühlt sich bereits energiegeladener. Die wertvollen Produkte in Kombination mit leckeren Mahlzeiten führen zu ersten positiven Veränderungen. Auf keinen Fall sollte man sich täglich wiegen – ein flacherer Bauch und ein besseres Körpergefühl sind auch so schnell spürbar. Der Fokus liegt auf der Kalorienverbrennung. Von Schwimmen, Jogging, Tanzen, Inlineskating bis zum Crosstrainer und vielen anderen Sportarten – alles ist gut! Das sportliche Niveau sollte in jedem Fall gesteigert werden. Aufwärmen und Dehnen sind ein Muss.

Mit CLEAN9 können Sie in 9 Tagen erfolgreich Ihr erstes Programm absolvieren – und stolz auf sich sein. Um das perfekte Gewichtsmanagement langfristig umzusetzen, geht es weiter – mit FOREVER F.I.T. 1.

Inhalt CLEAN9 Touch:
2 x FOREVER Aloe Vera Gel
FOREVER Ultra Shake Mix (15 Portionen)
FOREVER Therm (18 Presslinge)
FOREVER Fiber (9 Tütchen)
FOREVER Garcinia Plus (54 Softgelkapseln)

CLEAN9 Vanilla Set mit FOREVER Ultra Vanilla Shake Mix
CLEAN9 Chocolate Set mit FOREVER Ultra Chocolate Shake Mix

Das ganze Programm CLEAN9, F.I.T. 1 und F.I.T. 2 finden Sie in der F.I.T.-Broschüre, die Sie gratis mit dem CLEAN9-Touch erhalten.

Viel Spass beim Umsetzen des FOREVER CLEAN9 Programms wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit dem FOREVER CLEAN9 Programm gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Google +1, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem Magazin FOREVER Yours von FOREVER Living Products Deutschland

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FOREVER Absorbent C: Produkt des Monats Januar 2015

Mittwoch 28. Januar 2015 von Mister Aloe

FOREVER Absorbent C: Produkt des Monats Januar 2015

Im Januar dreht sich alles rund um FOREVER Absorbent-C  – das Fitmacher-Produkt für die körpereigene Abwehr. 
FOREVER Absorbent C
Vitamin C wird täglich im Körper durch Giftstoffe und Stress zerstört und kann nicht im Organismus gespeichert werden. Aber ohne die Königin der Vitamine baut unser Körper schnell ab. FOREVER wendet bei Absorbent-C deshalb eine besondere Strategie an: Das wertvolle Fitmacher-Vitamin wird in Haferkleie eingebettet! Die Folge: Es kann zeitverzögert und nach Bedarf im Körper verteilt werden. Einfach genial, oder?

Tipp: Sind Sie gerne draußen, auch bei Wind und Wetter jetzt im kalten Januar? Dann sollten Sie immer Absorbent-C parat haben. Hier wird der Körper nämlich besonders gefordert! Vitamin C bringt die eigene Körperabwehr gehörig auf Trab! Und wenn Sie jetzt noch seinen guten Freund, FOREVER ImmublendTM (Art. 355), mit seiner Extra-Portion Zink täglich zu sich nehmen, dann können Sie gestärkt durch den Winter gehen.

Wir empfehlen, Absorbent-C immer zu lutschen. Denn die kleinen Presslinge schmecken echt lecker und sorgen durch den süßen Geschmack auch für das Wohlbefinden unseres Geschmacksinns. Sie werden merken: Wenn Sie paar Absorbent-C gelutscht haben, dann wird ihr Körper in stressigen Momenten schon von ganz selber danach verlangen! Halten Sie es also am besten immer parat auf Ihrem Schreibtisch.

Klicken Sie doch im Laufe des Monats mal auf unsere Facebookseite https://www.facebook.com/misteraloe. Dort werden regelmäßig weitere interessante Tipps gepostet!

Absorbent-C 
Art. 48
100 Presslinge
€ 18,45

Klicken Sie hier für das Produktblatt von Absorbent-C.

Viel Spass beim Ausprobieren von FOREVER Absorbent C wünscht Ihnen

Mister Aloe (Markus Brucker)  und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

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Aloe-Kürbisguacamole mit Rohkost-Pommes (vegan)

Montag 13. Oktober 2014 von Mister Aloe

Aloe-Kürbisguacamole mit Rohkost-Pommes (vegan)

Stefan Grauer, erfahrener und erfolgreicher Koch, kreiert Ihnen innovative und leckere FOREVER Gerichte. Lassen Sie sich die neuen veganen oder vegetarischen Kreationen schmecken!

Zutaten:
1 kl. Speisekürbis (z.B. Hokkaido)
1 Schalotte
2 Tomaten
2-3 Karotten
1 Kohlrabi
1 Salatgurke
1 Knoblauchzehe
Weißer Essig
Olivenöl
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß
2 EL FOREVER Aloe Vera Gel (Art. 15)

Zubereitung:
Kürbis mit einem großen Messer schälen, halbieren und die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Den Kürbis in Würfel schneiden, auf ein Backblech geben und mit Salz und Olivenöl beträufeln. Bei 200°C ca. 30 min im Backofen weichgaren. Karotten, Kohlrabi und Salatgurke schälen. Salatgurke längs halbieren und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Das Gemüse in Stiftform schneiden.
Tomaten halbieren und in kleine Stücke schneiden, zusammen mit dem weich gebackenen Kürbis und einer Knoblauchzehe grob pürieren. Die Schalotte fein würfeln und in die Masse unterheben. FOREVER Aloe Vera Gel zugeben und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl, weißem Essig und Paprika abschmecken.
Ideal als gesunder Snack oder als herbstliche Vorspeise.

Guten Appetit, Ihr Stefan Grauer

Hier noch mal das Rezept für Sie zum praktischen Download.

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Mit den FOREVER Ultra Shakes auf der sicheren Seite beim Abnehmen

Mittwoch 1. Oktober 2014 von Mister Aloe

Mit den FOREVER Ultra Shakes auf der sicheren Seite beim Abnehmen

Nach etlichen Experimenten mit den FOREVER Ultra Shake Vanilla (Art. 324) und FOREVER Ultra Shake Chocolate (Art. 325) stellte sich heraus, dass die Mischung mit Haferflocken oder Müsli nicht nur köstlich, sondern auch sehr bekömmlich ist.

Viele Menschen vertragen ja tierisches Eiweiß nicht besonders gut und reagieren darauf mit Blähungen, etwa bei laktosehaltigem Milcheiweiß (Whey-Protein bzw. Molkenprotein). Der große Vorteil des bekömmlichen Soja-Eiweißes in den FOREVER Ultra Shakes ist: Sie sind frei von Laktose und vollkommen vegetarisch.
Deshalb ist der Shake auch für Veganer bestens geeignet. Für sie peppen ein paar Löffel FOREVER Ultra Shake jedes Müsli auf, auch ohne Milch.

Die Mischung von FOREVER Ultra Shake mit Müsli ist ein echtes „Kraftfutter“: Je älter ein Mensch wird, umso seltener isst er. Wer also dazu neigt, schnell Gewicht zu verlieren, der hat mit der Mixtur Müsli und Shake sein neues Geheimrezept gefunden, nach dem Motto Trinken ist einfacher als Essen.

Auch wer sich regelmäßig im Sport verausgabt und Gewicht verliert, der wird mit dem Mix viel Freude bei der Regeneration haben.

Aber auch für alle, die daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren, sind die FOREVER Ultra Shakes interessant, da sie ein oder zwei komplette Mahlzeiten am Tag vollwertig ersetzen können. Anders als bei vielen Riegeln und Pulvern, denen eine ganze Reihe von Nährstoffen fehlen, können Sie sich bei den FOREVER Ultra Shakes 100 Prozent darauf verlassen, dass mögliche Mangelerscheinungen beim Ersetzen von ganzen Mahlzeiten ausgeschlossen sind. FOREVER hat eben nicht die aufwändige Herstellung eines echten Mahlzeitersatzes gescheut und kann seine Shakes somit zu Recht als „Mahlzeitersatz nach § 14a der Diätverordnung“ ausweisen. Darüber hinaus haben Sie einen genauen Überblick, wie viel Kalorien Sie mit welcher Menge an FOREVER Ultra Shake zu sich nehmen. Das hilft enorm.

Wer gleich ein ganzes Paket für sein professionelles Gewichtsmanagement schnüren möchte, dem seien die beiden FOREVER inShape Touches Start (Art. 961) und Stay (Art. 962) empfohlen. Für ein rundum gutes Gefühl.

Schreiben Sie mir eine Email an info@markus-brucker.com oder rufen Sie mich an +49 (0)781 926 7630 und wir erarbeiten einen gemeinsamen Ernährungsplan für Ihr persönliches  Wunschgewicht.

Viel Spass beim Testen der FOREVER Shakes wünscht Ihnen

Ihr FOREVER Team mit Markus Brucker und dem FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

Hier noch mal der Tipp für Sie zum praktischen Download.

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Abendessen: Aloe-Bohnen-Chili

Sonntag 28. September 2014 von Mister Aloe

Aloe-Bohnen-Chili

Zutaten:
-
2 Dosen weiße Bohnen (je 240 g Abtropfgewicht)
- 150 g Möhren
- 180 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 150 ml trockener Weißwein (alternativ Gemüsebrühe)
- 2 Dosentomaten in Stücken (à 400 g)
- 100 ml Gemüsebrühe
- ½ Bund glatte Petersilie
- 1–2 EL Zitronensaft
- 2 EL Mandelmousse
- Salz und Cayennepfeffer
- 1 EL FOREVER Aloe Vera Gel™ / FOREVER Aloe Vera™ (Art. 15)

Zubereitung:
1. Bohnen im Sieb unter fließendem, kaltem Wasser gut abspülen und abtropfen lassen. Möhren, Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen. Möhren, Zwiebeln und Knoblauch darin kurz anschwitzen. Tomatenmark unterrühren und mit Weißwein (alternativ Gemüsebrühe)ablöschen.
2. Tomaten, Bohnen und Brühe hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren ca. 15–20 Min. köcheln lassen. Inzwischen Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Kurz vor Ende der Garzeit zufügen und mit Zitronensaft, Salz und Cayennepfeffer würzig abschmecken.
3. Mandelmousse mit dem FOREVER Aloe Vera Gel™ vermengen und auf dem Chili dekorativ anrichten.

Danke für das Rezept an Supervisor Carmen Rahn.

Viel Spass beim Ausprobieren des Rezeptes wünscht Ihnen

Markus Brucker und das FOREVER Aloe Vera Vertrieb Team

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