Diese Frage kommt öfter bei FOREVER an. Und wir fragen dann zurück: Überlegen Sie auch bei jedem Mittagessen, ob Sie den Salat vor oder nach dem Essen angehen? Oder ob man besser erst die Gurken und dann die Salatblätter isst. Nein?

Genauso entspannt wie bei anderen Lebensmitteln können Sie auch die Aufnahme von Nahrungsergänzungen angehen, denn auch diese sind letztendlich nur Lebensmittel.

Trotzdem ein paar Tipps, die die Bekömmlichkeit verbessern:

Die Aloe-Getränke, FOREVER ARGI+ und FOREVER Active Probiotic kommen am besten an, wenn der Magen leer ist. Also direkt nach dem Aufstehen. Gerne alles zusammen zu sich nehmen.

FOREVER B12 +, FOREVER Active HA, Fields of Greens, Absorbent C, A-Beta-Care sind nach dem Essen eine gute Idee. Reichlich stilles Wasser dazu.

Alle anderen wie die Ultra Shakes, FOREVER Garlic-Thyme usw. passen immer. Und das war es schon an Regeln. Und nochmal: Folgen Sie Ihrem Gefühl: Hauptsache, Sie nehmen sie. Ihr Körper weiß dann schon, wie er diese Lebensmittel für sich nutzt!

Einen guten Start in den Tag wünscht Ihnen
Ralf Langner (Produktexperte) und Markus Brucker & das markus-brucker.com Team

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Die Lieblingsprodukte von Siegmund Kalb:

Die FOREVER Ultra Shakes (Art. 324 und 325) trinke ich täglich zum Frühstück und natürlich gehören alle Aloe Vera Gels (Art. 15, 34, 77 und 196) zu meinem Leben. Außerdem liebe ich sowieso alle Produkte von FOREVER. Die Lidschatten habe ich bisher allerdings noch nicht selbst ausprobiert …

Die Ultra Shakes von FOREVER enthalten alle Vitalstoffe und bilden ein Ernährungsprogramm auf der Basis von Soja-Eiweiß – was für mich als Ovo-Lacto-Veganer ein wichtiges Kriterium ist.

Weitere Informationen über die FOREVER Ultra Shakes finden Sie hier.

Mit dem Aloe Vera Gel gelangen wertvolle Vital- und Nährstoffe direkt ins Glas – das bedeutet Power für den gesamten Körper.

Weitere Informationen über das Aloe Vera Gel finden Sie hier.

Viel Spass beim Ausprobieren wünscht Ihnen

Markus Brucker und das markus-brucker.com Team

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Art. 320	Art. 324 + 325	Art. 312	Art. 262

Erfolgreiches Ausdauertraining soll ja meistens für eine schlanke Figur sorgen und das Herzkreislaufsystem stärken. Das tut es eigentlich auch recht gut. Eigentlich.

Denn wer mit hochrotem Kopf nach Luft japsend durch unsere Wälder rennt, der verliert eher die Lust am Laufen als den Wabbel am Bauch. Damit wir diesen aber loswerden, brauchen wir ausreichend Sauerstoff, der das Fett darin „verbrennt“. Wer also nach Luft japst, verbrennt nicht richtig. Das heißt nichts anderes, als dass der Körper anfängt, beim Verbrennen zu mogeln und dabei übersäuert. Statt Fett abzubauen wird dann Zucker in Milchsäure umgesetzt…

„Wie lange?“ ist beim Laufen also viel wichtiger als “Wie dolle?“. Denn erst nach einer halben Stunde leichten Laufens „schaltet“ unser Körper um auf Fettverbrennung. Dies ist wesentlich effizienter und gesünder als Zucker zu verbrennen.

Wer also dreimal die Woche mindestens 45 Minuten joggt, der bringt seinem Körper systematisch bei, mehr Fett als Zucker zu verbrennen.  Der wichtige Zucker steht dann dem Organ zur Verfügung, das ausschließlich Zucker verbrennen kann: dem Gehirn.

Und so können sich Menschen, die regelmäßig Sport treiben, wesentlich besser konzentrieren, sind glücklicher und schlanker als andere. Und sie erledigen die Aufgaben des Lebens wesentlich leichter. Die drei Stunden Sport in der Woche werden so bald mehr als ausgeglichen. „Ich habe keine Zeit für Sport“ ist also wirklich eine faule Ausrede. Und: Auch wenn Sie nicht laufen, verbrennen sie Fett. Wäre das Ok für Sie?

Dann haben wir die perfekten Produkte für diesen Lebensstil:

• Vor dem Lauf FOREVER ARGI+ und danach einen FOREVER ULTRA Shake(Vanilla oder Chocolate).
• Eine Portion FOREVER Pomesteen Power mit einem Beutelchen FOREVER Nutra Q10 gibt fast magische Kräfte und gleicht im Lauf die verlorenen Mikronährstoffe sofort aus.
• Wem oft die Socken qualmen, der ist mehr als dankbar für etwas Aloe Propolis Creme als Balsam für die gestressten Fußsohlen.
• Wer jetzt bei kaltem Wetter läuft, der kann sich schützen, indem er vorher seine Füße und Waden mit der Aloe Heat Creme aufwärmt.
• FOREVER A-Beta-CarE und das Aloe Sunscreen Spray schützen Ihre Haut beim Laufen vor der UV-Strahlung.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte

Ralf Langner

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Art. 51	Art. 64	Art.54	Art. 319

Ab sofort ist mein neuer Aloe Vera Shop verfügbar:

http://www.markus-brucker.com/Aloe-Vera-Shop

Hier erhalten Sie wie gewohnt die Aloe Vera Produkte von FOREVER Living Products. Ab sofort ist die Bezahlung direkt online mit Paypal möglich. Der Shop wurde benuterfreundlich nach Themen aufgebaut. Über Ihre Rückmeldung, wie Ihnen der Shop gefällt, würde ich mich freuen.

Alles Gute und weiterhin viel Gesundheit wünscht Ihnen Ihr

Mister Aloe und das markus-brucker.com Team

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Wieder erhältlich: die Wiedergeburt des FOREVER Fast Break Riegel (Art. 267). Die verbesserte Version schmeckt nicht nur klasse, sondern hat noch eine ganze Menge mehr zu bieten:

Ein 4 Komponenten-Eiweiß aus Sojaeiweiß, Molkeisiolat, Molkekonzentrat, aber vor allem auch das Calciumcaseinat.

Diese Einweißform ist zur Zeit in Sportlerkreisen das heißeste Thema. Denn es versorgt den Körper über bis zu 8 Stunden gleichmäßig mit Eiweiß. Wer es also beim Training einmal wie ein Profi ernst nimmt, der profitiert noch bis zu 6 Stunden später davon. Das wird gerade die Kraftsportler unter Ihren Kunden begeistern.

Aber auch der bekannte Profi Triathlet Stefan Schmid war auf der Bühne beim Kick Off vom Riegel begeistert. „Der FOREVER Ultra Shake ist nach dem Training optimal – aber der FOREVER Fast Break Riegels (Art. 267) gibt schon vor dem Training die nötige Kraft“.

Ihr

Ralf Langner

-FOREVER Trainer und Produktexperte-

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