Mister Aloe´s Info Blog

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Erfolgreiches Ausdauertraining soll ja meistens für eine schlanke Figur sorgen und das Herzkreislaufsystem stärken. Das tut es eigentlich auch recht gut. Eigentlich.

Denn wer mit hochrotem Kopf nach Luft japsend durch unsere Wälder rennt, der verliert eher die Lust am Laufen als den Wabbel am Bauch. Damit wir diesen aber loswerden, brauchen wir ausreichend Sauerstoff, der das Fett darin „verbrennt“. Wer also nach Luft japst, verbrennt nicht richtig. Das heißt nichts anderes, als dass der Körper anfängt, beim Verbrennen zu mogeln und dabei übersäuert. Statt Fett abzubauen wird dann Zucker in Milchsäure umgesetzt…

„Wie lange?“ ist beim Laufen also viel wichtiger als “Wie dolle?“. Denn erst nach einer halben Stunde leichten Laufens „schaltet“ unser Körper um auf Fettverbrennung. Dies ist wesentlich effizienter und gesünder als Zucker zu verbrennen.

Wer also dreimal die Woche mindestens 45 Minuten joggt, der bringt seinem Körper systematisch bei, mehr Fett als Zucker zu verbrennen.  Der wichtige Zucker steht dann dem Organ zur Verfügung, das ausschließlich Zucker verbrennen kann: dem Gehirn.

Und so können sich Menschen, die regelmäßig Sport treiben, wesentlich besser konzentrieren, sind glücklicher und schlanker als andere. Und sie erledigen die Aufgaben des Lebens wesentlich leichter. Die drei Stunden Sport in der Woche werden so bald mehr als ausgeglichen. „Ich habe keine Zeit für Sport“ ist also wirklich eine faule Ausrede. Und: Auch wenn Sie nicht laufen, verbrennen sie Fett. Wäre das Ok für Sie?

Dann haben wir die perfekten Produkte für diesen Lebensstil:

• Vor dem Lauf FOREVER ARGI+ und danach einen FOREVER ULTRA Shake(Vanilla oder Chocolate).
• Eine Portion FOREVER Pomesteen Power mit einem Beutelchen FOREVER Nutra Q10 gibt fast magische Kräfte und gleicht im Lauf die verlorenen Mikronährstoffe sofort aus.
• Wem oft die Socken qualmen, der ist mehr als dankbar für etwas Aloe Propolis Creme als Balsam für die gestressten Fußsohlen.
• Wer jetzt bei kaltem Wetter läuft, der kann sich schützen, indem er vorher seine Füße und Waden mit der Aloe Heat Creme aufwärmt.
• FOREVER A-Beta-CarE und das Aloe Sunscreen Spray schützen Ihre Haut beim Laufen vor der UV-Strahlung.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte

Ralf Langner

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

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