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Fitness Tip 3: FAB FOREVER Active Boost im Training und Wettkampf von Ralf Langner

Dienstag 26. Juli 2011 von Mister Aloe

FOREVER ARGI+ trinkt man 30-45 Minuten vor dem Sport, und direkt nach dem Training einen FOREVER Lite Shake. Die Ausdauersportler trinken auch gerne nur ARGI+ nach dem Sport, um am nächsten Morgen schneller fit zu sein. Bitte nicht ARGI+ und den Shake mischen, sonst verschlechtert sich die Aufnahme. Aber was mache ich beim Training, wenn der innere Schweinehund durchkommt?
„Von wegen Training, der innere Schweinehund steht bei mir schon an der Haustür“, sagte mir neulich ein Kunde. „Kann ich FAB (Forever Active Boost) schon auf dem Sofa trinken, um es überhaupt zum Training zu schaffen?“

320 FOREVER ARGI+
320 FOREVER ARGI+
321 FAB FOREVER Active Boost
19 FOREVER Lite Shake Vanille
19 FOREVER Lite Shake Vanille

Unsere Antwort ist ja, aber besser trinkt man das FAB frühestens nach dem Aufwärmen. Der optimale Zeitpunkt ist kurz bevor die Ermüdung einsetzt, also nach einer Stunde Training. Dann noch einmal richtig Vollgas geben. Wenn man lange Trainings hat, kann diese FAB/Wasser Mischung auch über Stunden hinweg gleichmäßig verteilt getrunken werden.

Die Triathleten und Marathonläufer haben im Praxistest dann diesen Tipp herausgefunden: in den letzten 45 Minuten des Wettkampfes den „Nachbrenner“ mit FAB einschalten. Am besten mit stillem Wasser gemischt (die Kohlensäure in der Trainingsflasche vorher herausschütteln).

Beim nächsten Mal: Und wie ist das mit FOREVER Multi Maca beim Sport?

Herzliche Grüße! Ihr Ralf Langner

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Dieser Beitrag wurde erstellt am Dienstag 26. Juli 2011 um 17:00 und abgelegt unter FAB FOREVER Active Boost, FOREVER Argi +, FOREVER Lite Shake, Tipps & Tricks. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.

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