Mister Aloe´s Info Blog

Die „Fettfreien 80er“ und Fisch Ahoi mit FOREVER Arctic Sea

In der Ernährung nennt man die 80er Jahre des letzten Jahrhunderts auch die „Fettfreien 80er“. In jedem Supermarkt standen plötzlich die fettfreien Produkte ganz vorne im Regal. Da war es auch egal, dass der Keks zu 70% aus Zucker bestand, Hauptsache fettfrei.

Heute weiß man, dass es nicht die Menge der Fette ist, sondern die Qualität, die entscheidet. Der körperlich fitte Urmensch hatte in seiner Ernährung ein Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren von etwa 1 zu 1. Tolerabel waren sogar noch 1:4. Darauf hat sich unser Körper Hundertausende von Jahren eingestellt.

Und heute?

Durch Zeitmangel und unseren Unwillen, selbst zu kochen, ist das Verhältnis auf bis zu 1 zu 25 zu Ungunsten der Omega-3-Fette gesunken. Die werden aber nach wie vor von unseren Muskeln, Haut und allen Organen benötigt.

Wenn jemand Sport treibt, erhöht sich meist der Verbrauch vieler Nährstoffe. Deshalb macht es viel Sinn, zwei Mal in der Woche Fisch zu essen und/oder zusätzlich Nahrungsergänzung mit Fischöl zu sich zu nehmen. Gerne mit etwas Olivenöl gemischt, denn diese Kombination ist auch das Geheimnis der gesunden mediterranen Ernährung. Diese ideale Mischung an Fettsäuren finden Sie übrigens auch in unserem Produkt:

Arctic-Sea (Art. 39).

Und keine Sorge, alle Untersuchungen zeigen, dass ein Mehr an Omega-3-Fettsäuren nicht zu einer entsprechenden Gewichtszunahme führt. In Kombination mit Sport hatte es sogar in einigen Untersuchungen eher eine leichte Reduktion des Körperfettes zur Folge. Also „Fisch Ahoi“ auch bei der Fitness!

Hier erhalten Sie mehr Informationen über  FOREVER Arctic Sea: http://www.markus-brucker.com/nahrungsergänzung/arctic-sea.html

Hier können Sie FOREVER Arctic Sea direkt bestellen: http://www.be-forever.de/aloe-vera-shop24/arctic-sea-super-omega-3.html

Wir wünschen Ihnen einen energetisch geladenen Start in den Frühling und freuen uns über weitere Tipps von Ihnen aus der Praxis!

Ihr Produktexperte Ralf Langner mit Markus Brucker und Team

PS: Haben Sie schon Erfahrungen mit den Produkten gemacht, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarfeld gerne mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, würden wir uns über ein “Gefällt mir”, ein Bookmark, einen Tweet oder einen Kommentar sehr freuen! Vielen Dank.

Entnommen aus dem FOREVER Newsletter von FOREVER Living Products Deutschland